Мама в сети - форум для креативных мам

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Мама в сети - форум для креативных мам » Рыба и морепродукты » Запеченая рыба с картофелем


Запеченая рыба с картофелем

Сообщений 1 страница 3 из 3

1

Мелко нарежьте репчатый лук (1 шт.), спассеруйте на сливочном масле, посолите, посыпьте молотым черным перцем, влейте немного воды и тушите.

Отдельно отварите в кожуре 350 г картофеля, очистите и нарежьте кружочками.

В смазанный маслом казанок положите вареный картофель, на него кусочки рыбного филе (300 г), нарезанную зелень петрушки, а затем слой из помидоров (2 шт.), нарезанных кружочками, и снова слой картофеля, 50 г тертого сыра, сбрызните растопленным сливочным маслом и запеките в духовке на слабом огне в течение 25 мин.
http://www.bankreceptov.ru/frutti/frutti-0066.shtml

0

2

Рыба с картофелем, запеченная в фольге
Ингредиенты

    * 500 г филе рыбы (судак, тилапия, пангасиус, навага и т.д.)
    * 500 г картофеля
    * 350 г болгарского перца
    * 200 г моркови
    * 200 г лука
    * соль
    * перец
Рыбу нарезать небольшими кусочками, посолить, поперчить, оставить на 30 минут. Лук нарезать полукольцами. Морковь нарезать тонкими ломтиками. У перца удалить семена, нарезать соломкой.Картофель почистить, нарезать тонкими ломтиками.На фольгу выложить кусочки рыбки.На рыбку выложить картофель.Затем лук.Морковь.Перец. Немного посолить.Фольгу хорошо завернуть.Выложить на противень, поставить в духовку.
Запекать при температуре 180 градусов, около часа.
http://www.say7.info/cook/recipe/564-Ry … felem.html

+1

3

ой второй рецепт интересен как. во-первых в фольге можно делать порционно. во-вторых очень полезно (нет открытого огня, масла, майонеза) и просто, а в третьих красотища то какая!!!

Отредактировано Triss (2010-01-11 12:41:46)

0


Вы здесь » Мама в сети - форум для креативных мам » Рыба и морепродукты » Запеченая рыба с картофелем