спорт+здоровое питание с детства дают хороший результат, при чем если ввести это в привычку дальше ребенок не уйдет от такой модели жизни

Закалять нужно детей. не сразу постепенно,это очень хороши влияет на организм, он становится сильнее. выносливее и менее уязвим к болячкам

Иммунитет нужно укреплять с раннего детства, спортом и правильным питанием. Я сына рано отдала на плавание,  пыталась регулировать количество потребления сладостей и прочей гадости, но если оно дома в наличии и мы даем примере, то результат нулевой. Сейчас стараемся изменить семейный рацион, покупаем более натуральные продукты, я нашла вот этот http://goo.gl/3M7VcV магазин здоровой еды, постепенно пытаюсь отучить сына от  поедания конфет, покупая там ему замену. У них есть разные коктейли, шоколад, а еще  вкусные супчики. Думаю, за несколько месяцев сможем полностью изменить наше питание, ведь мы есть то, что мы едим)

Во первых, нужно правильно питаться, витаминов побольше. Не помещает активный образа жизни, а не за компьютером ежедневно сидеть. Спорт - вообще отлично. Я еще своему, ежедневно в нос пшикаю спреем Мореназал Иммуно. В нем содержатся пептиды укрепляющие иммунитет. Я лично не хочу использовать антибиотики со всякой химией для этого.

Иммунитет нужно круглый год поддерживать. У иммунитета нет сезонности, он любит ,чтобы за ним всегда следили и помогали ему стать крепче.Когда с огорода витаминами,когда аптечными,когда продуктами.