Напряжение – путь к балансу в  жизни!

Напряжение, которое ты испытываешь по любому поводу,
не создается событиями, которые случаются вокруг тебя.
Твое напряжение  - это результат твоей реакции на
происходящее в жизни.

Чтобы испытывать меньше стресса,
нет надобности создавать большой проект,
который будет нацелен на изменения Вселенной вокруг тебя.
Уменьшить внутреннее напряжение в жизни можно
способом наблюдения за своими реакциями:
как ты отвечаешь на течение жизни,
что ты предпринимаешь, когда события, происходящие в жизни,
находятся вне твоего контроля?

Всегда будет что-то такое, что будет тебя  действительно расстраивать,
вызывать агрессию, злость и недовольство.
Ты не можешь запретить событиям случаться,
но ты можешь руководить своими реакциями на происходящее вокруг,
которое не зависит от тебя.

Напряжение может сослужить тебе помощником в ситуациях,
когда предстоит предпринять какие-то активные действия
в защиту личных границ.
Напряжение может посылать сообщения, что что-то надо изменить в жизни,
от чего-то отказаться, что-то отпустить от себя или просто отдохнуть.
Напряжение  - как маячок может показывать тебе,
к какой сфере твоей жизни необходимо прикоснуться в данный момент.
Прими данное послание и отпусти напряжение,
дай ему свободно уйти из твоих мыслей, тела.

Уменьшение напряжения – это работа с мыслями.
Чем больше ты практикуешь освобождение от внутренних блоков размышляя,
тем быстрее и естественней напряжение приходит,
дает сигнал,  что что-то нет так и уходит.

Отпуская стресс, позволь внутренней энергии свободно течь в
направлении личных достижения и самореализации.

* * * * * * * * * * * * * *
Я внимательна к тому, что вызывает у меня
внутреннее напряжение!

* * * * * * * * * * * * * * *