Секс полезен для отношений. У супружеских пар, которые удовлетворены своей сексуальной жизнью, лучше складываются отношения. Но полезен ли секс именно вам? Конечно!
Активный секс — хорошее аэробное упражнение. Секс тренирует ваши спинные и ягодичные мышцы. Помимо этого, секс благоприятно воздействует на ум, помогает снять стресс и поднять настроение благодаря высвобождению эндорфинов.
Секс — хороший тренажер для специфических мышц. Например, для мышц влагалища. Чем чаще вы используете мышцы таза, тем дольше они остаются в форме. Впрочем, как и любые другие мышцы. И если не нагружать их, это может привести к атрофии, и в дальнейшем занятия сексом будут приносить боль. Тазовые кости контролируют работу мочевого пузыря. Если ваши тазовые мышцы находятся в форме, то и в дальнейшем ваш мочевой пузырь будет работать хорошо и после рождения детей. Кто хочет «пи-пи» каждый раз после того, как чихнет или покашляет? Используйте свои мышцы, женщины! Для мужчин секс является важным звеном, поскольку уменьшает риск развития рака простаты.
Гормоны, которые оказывают положительный эффект на организм, выбрасываются в кровь. Выброс окситоцина помогает расслабиться и дает ощущение любви. Эндорфины — естественное обезболивающие. Уровень иммуноглобулина А увеличивается после секса. Они оказывают противопростудный эффект. Многие считают, что им проще засыпать сразу после секса. Хороший сон для здоровья очень важен.
Последний, но не менее важный факт — доверие в сексе улучшает на доверие в отношениях.
Доктор Гэйл Сальтз (Gail Saltz), автор «Today»
По материалам статьи: Jump in bed: Sex can help you stay healthy
Перевод: Пермяков Александр
Источник: MedBlog.Ru
Ответ на вопрос темы:
Согласно доктору Озу, правильный ответ — d.
«Если вы испытываете больше 200 оргазмов в год, у вас есть шанс уменьшить свой физиологический возраст на шесть лет». yahoo.gif yahoo.gif
Отредактировано east (2007-07-16 00:17:35)