Мама в сети - форум для креативных мам

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Мама в сети - форум для креативных мам » Будьте здоровы! » Устала от всего......


Устала от всего......

Сообщений 1 страница 20 из 63

1

не могу понять, что со мной, всё время клонит в сон. Нахожусь в декретном отпуске,  а такое ощущение, что работаю в две смены, устаю от всего. Может это так жара на меня влияет?? С кем - то такое сейчас происходит ?

0

2

скорее всего накопилась усталость. у меня такое бывает периодами.  к сожалению обычно я активно никак не борюсь с этим (бывают исключения - помогает шопинг или из разряда салона красоты, короче чтото интересное не на домашнюю тему). просто как бы впадаю в спячку. ничего волшебного на кухне. дом - видимость порядка. иногда сплю днем даже. и так неделю где-то...короче жду когда проснется моя совесть)))) и тогда снова в бой.

0

3

Мери, это называется синдром хронической усталости.

Triss написал(а):

накопилась усталость

Побольше фруктов, овощей, ягода во всю, может и витаминов не хватает, да и от сна не отказывайся.

0

4

Мери
Такое случается от монотонности жизни. Просто сейчас у Вас ,наверняка,"День сурка". Каждый день одно и тоже,идет накопление,а потом.......

Triss написал(а):

ничего волшебного на кухне. дом - видимость порядка. иногда сплю днем даже. и так неделю где-то...короче жду когда проснется моя совесть))))

А у Вас малыша ещё нет? Просто я когда беременная ходила-на ходу засыпала,это нормально. Потом пройдет. Не переживайте! :yep:

0

5

Шаврик написал(а):

акое случается от монотонности жизни. Просто сейчас у Вас ,наверняка,"День сурка". Каждый день одно и тоже,идет накопление,а потом.......

У меня тоже так бывает,вот только выползла из такого состояния,как цирковая лошадь,по кругу,готова уже на людей кидаться.Очень помогает шопинг,изменение причёски.Я вот похудела,постриглась,покрасилась и хандра отступила

+1

6

Светлячок написал(а):

Побольше фруктов, овощей, ягода во всю, может и витаминов не хватает, да и от сна не отказывайся.

!!! :cool:
Больше бывай на свежем воздухе и.......позитивный настрой и мысли типа-Все хорошо,солнышко светит,травка зеленая,малыш скоро будет,с ним разговаривай чащеи т.п.

0

7

МамаВладика, Оля у тебя хорошая аватарка. Очень позитивная, молодец! :cool:
Мери, для меня главное условие, чтобы выйти из замкнутого круга хандры и "вечной" усталости, иметь огромное желание от неё избавиться. Если нет желания, то ни свежий воздух, ни фрукты-ягоды, ни кинокомедии, ни хорошие книги не помогают. Давно такого со мной не было, потому что поменяла отношение к жизни. А ещё мой совет - приходите к нам почаще, пообщаться. Думаю, быстро настроение поднимется. ;)  :flag:

+2

8

ой, у меня тоже так иногда бывает..
Потому что живу по режиму - лялька требует. Иногда от этого всего голова кругом.
Спасаюсь тоже магазинами, "выходами в свет" - в гости  :crazyfun:
В декретном отпуске одного яркого впечатления надолго хватает))))

0

9

Мери написал(а):

Нахожусь в декретном отпуске,  а такое ощущение, что работаю в две смены, устаю от всего

Так  с малышом каждая мама работает в две (три, четыре) смены :)
Жара конечно тоже свое дело делает.
К сказанному девочками добавлю: если есть кому-то (кроме Вас) погулять с малышом, то отправьте папу (бабушку, дедушку) на прогулку, а сами бросте все дела и просто поспитехотябы час. Самое хорошее лекарство - это сон. Или вечером закройтесь в ванной и побудьте наедине с соббой. Лежа в теплой воде или стоя под душем.

0

10

Мери, да всё влияет: и жара влияет и режим дня и постоянные стрессы... Хроническая усталость, переутомлённость (Все по разному называют). Фруктов побольше кушайте, можете лекарства на основе жень-шеня поискать (Хорошо против сна). В интернете полно тонизирующих рецептов, посмотрите, из личного опыта самое лучше. Ладастен попробуйте (Он как раз против апатических состояний, против "дневного сна", для повышения работоспособности, увеличения бодрости...). И самое главное: старайтесь не думать об этом и всё наладится! Давайте поправляйтесь, вон сколько советов, думаю все чем-то хороши!

0

11

Мери вы для начала все таки поведайте нам, вы уже? или пока еще? :glasses:
и если уже, то малышу сколько, есть ли у вас помошники? муж? бабушки?
что-то вы пропали...не уснули часом :confused:  :flag:

0

12

летний дождь написал(а):

не уснули часом

видать все таки уснули https://forumupload.ru/uploads/0000/0a/cd/66212-3.gif

0

13

Прохожу мимо темки,а в душе прям крик"как я от всего устала",еда не получается,дома бардак,делать ничего не хочу,просто на грани :tired:

0

14

Аришка написал(а):

Прохожу мимо темки,а в душе прям крик"как я от всего устала",еда не получается,дома бардак,делать ничего не хочу,просто на грани

начинай читать сначала. не расстраиваемся. просто организм не железный, ему помимо топлива еще энергетика нужна))))
а если на кухне ничего не получается, то и делать ничего не надо. у нас обажают макароны по-флотски. а насчет дома бардак. мне вот что иногда помогает. засекаю 15 мин и как бульдозер иду и делаю всю домашнюю работу, но как бы поверхностно. за 15 мин очень многое чего переделаете)))) а потом и дальше похандрить можно только уже с чашечкой чая.
а еще тут девочек не встречала, а многие увлекаются системой Fly Lady (кажется так пишется), переводят они не как продолжение фильма-ужаса "Женщины мухи" Они называют себя Летающими. Организованным и склонным к организации девушкам посвящается. Но и для обыкновенных там много полезных мелочей. Но может быть я как обычно не нашла на форуме, а Летающие есть и тут))))

+1

15

Аришка написал(а):

просто на грани

это вот......от усталости :)

http://s49.radikal.ru/i123/0907/7e/fda9cc3d2d49.jpg

+2

16

Triss написал(а):

а если на кухне ничего не получается, то и делать ничего не надо. у нас обажают макароны по-флотски. а насчет дома бардак. мне вот что иногда помогает. засекаю 15 мин и как бульдоз

Я так оварила макароны,что  они разворились,внизу чёрные.кастрюля этого не выдержит,пойду лучше за полы возьмусь,в кое то веке мелкий уснул....только и жду ночи,чтоб в душ и спать

Triss написал(а):

влекаются системой Fly Lady

надо поскать что за зверьлетний дождь
Спасибочки http://mybb.ru/f/collection/0211.gif

0

17

Аришка написал(а):

надо поскать что за зверьлетний дождь

:crazyfun:  :rofl:  :crazy:  :D  :rofl:  :crazyfun:
а я понять никак не могу, почему надо искать, что за зверь летний дождь :rofl:  :crazyfun:

0

18

Аришка, выше нос!!!! падумаешь макороны...тем более не жалко. а полы.....чья то мама из моих подруг говорила: "хочешь что то светлого и чистого? - вымой полы"
а если честно то выпили бы лучше чайку, а полы никуда не денутся. сами себя же загоняем((((

0

19

Аришка написал(а):

Я так оварила макароны,что  они разворились,внизу чёрные

А я так обычно варю, когда на форуме зазеваюсь  :crazyfun:

0

20

Triss написал(а):

а еще тут девочек не встречала, а многие увлекаются системой Fly Lady (кажется так пишется),

Аришка написал(а):

надо поскать что за зверьлетний дождь

У нас даже тема такая есть вот "Леди-пчелка" система уборки дома с улыбкой

0


Вы здесь » Мама в сети - форум для креативных мам » Будьте здоровы! » Устала от всего......