Мама в сети - форум для креативных мам |
Участниками форума могут быть только зарегистрированные пользователи.
Если Вы хотите принять участие в форуме, зарегистрироваться можно здесь: Регистрация
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Мама в сети - форум для креативных мам » Тесты, игры » Тест. Готова ли ты встретить весну?
Многие в наших краях настолько утомлены зимними сумерками и холодами, что чувствуют себя опустошенными и подавленными. Иные, напротив, с приближением весны ощущают прилив бодрости. Ну а вы? В каком состоянии вы встречаете весну? Не угрожает ли вам сезонная депрессия? К каждому вопросу нашего теста выберите подходящий вам ответ.
Результат
Хотя некоторые признаки утомления налицо, у вас нет оснований для серьезного беспокойства. Ваше душевное состояние мало подвержено сезонным колебаниям и зависит в основном от реальных событий вашей жизни. Конечно, если это не очень приятные события, вы можете испытать огорчение, обиду, опустошенность. Задумайтесь: всегда ли ваша реакция соответствует значению события? Нет ли у вас склонности преувеличивать неприятности? Пожалуй, именно сейчас мелкие огорчения (от которых никто в жизни не избавлен) в вашем представлении иной раз разрастаются до масштаба серьезной проблемы. Если слишком увлечься такими переживаниями - недалеко и до депрессии. Причем чем меньше баллов вы набрали, тем выше такой риск. Не позволяйте мелким неприятностям выбивать вас из колеи. Помните: проблемы существуют для решения, а не для переживания. Если ваше физическое и душевное состояние вас не удовлетворяет, воспользуйтесь высказанными ранее советами специалистов по преодолению озабоченности и хандры. Вам вполне по силам справиться с этим самостоятельно. Если есть возможность обсудить свои проблемы и переживания с близкими, ею ни в коем случае не следует пренебрегать. Опыт показывает, что доверительное общение с родными и друзьями является лучшей формой психотерапии.
snezh-ok у меня то же самое
Интересно было узнать о себе
Хотя некоторые признаки утомления налицо, у вас нет оснований для серьезного беспокойства. Ваше душевное состояние мало подвержено сезонным колебаниям и зависит в основном от реальных событий вашей жизни. Конечно, если это не очень приятные события, вы можете испытать огорчение, обиду, опустошенность. Задумайтесь: всегда ли ваша реакция соответствует значению события? Нет ли у вас склонности преувеличивать неприятности? Пожалуй, именно сейчас мелкие огорчения (от которых никто в жизни не избавлен) в вашем представлении иной раз разрастаются до масштаба серьезной проблемы. Если слишком увлечься такими переживаниями - недалеко и до депрессии. Причем чем меньше баллов вы набрали, тем выше такой риск. Не позволяйте мелким неприятностям выбивать вас из колеи. Помните: проблемы существуют для решения, а не для переживания. Если ваше физическое и душевное состояние вас не удовлетворяет, воспользуйтесь высказанными ранее советами специалистов по преодолению озабоченности и хандры. Вам вполне по силам справиться с этим самостоятельно. Если есть возможность обсудить свои проблемы и переживания с близкими, ею ни в коем случае не следует пренебрегать. Опыт показывает, что доверительное общение с родными и друзьями является лучшей формой психотерапии.
Если вы отвечали искренне, вам можно позавидовать: похоже, весну вы встречаете в отличной форме, по крайней мере - психологической. Вас не покидают жизнелюбие и оптимизм, настроение - по-настоящему весеннее. Правда, такое состояние иногда бывает результатом иллюзии. Постарайтесь честно ответить себе на вопрос: не переоцениваете ли вы окружающую действительность? Может быть, вы просто заворожены удачным стечением обстоятельств вашей жизни. А это делает вас особенно уязвимым перед неожиданными огорчениями, от которых никто не застрахован. Ведь жизнь очень многообразна и противоречива. Столкновение с неожиданным препятствием, с какой-то серьезной проблемой может резко изменить ваше мироощущение. Поэтому не пренеберегайте нашими советами. Сегодня они кажутся вам не слишком актуальными, но постарайтесь воспринять их как профилактические рекомендации. Ведь рациональная профилактика избавляет от необходимости лечения!
Результат
Ваше состояние никак не назовешь весенним, то есть - жизнерадостным. Возможно, виной тому какие-то личные неприятности. Или вы просто слишком увлеклись делами и теперь страдаете от переутомления. В обоих случаях отчаиваться не стоит. Огорчение, подавленность в связи с потерями, неудачами, ссорами - это обычное явление, без этого еще никто жизнь не прожил. Решение тех проблем, которые вас тяготят, неизбежно приведет к улучшению самочувствия и настроения. Только не опускайте руки, подумайте - что вы можете предпринять для исправления создавшегося положения. И не ждите, что ситуация нормализуется сама собой, - так можно дождаться лишь настоящей депрессии.
чавой то я не поняль 
а чего я такая радостная ходю? 
результат
Хотя некоторые признаки утомления налицо, у вас нет оснований для серьезного беспокойства. Ваше душевное состояние мало подвержено сезонным колебаниям и зависит в основном от реальных событий вашей жизни. Конечно, если это не очень приятные события, вы можете испытать огорчение, обиду, опустошенность. Задумайтесь: всегда ли ваша реакция соответствует значению события? Нет ли у вас склонности преувеличивать неприятности? Пожалуй, именно сейчас мелкие огорчения (от которых никто в жизни не избавлен) в вашем представлении иной раз разрастаются до масштаба серьезной проблемы. Если слишком увлечься такими переживаниями - недалеко и до депрессии. Причем чем меньше баллов вы набрали, тем выше такой риск. Не позволяйте мелким неприятностям выбивать вас из колеи. Помните: проблемы существуют для решения, а не для переживания. Если ваше физическое и душевное состояние вас не удовлетворяет, воспользуйтесь высказанными ранее советами специалистов по преодолению озабоченности и хандры. Вам вполне по силам справиться с этим самостоятельно. Если есть возможность обсудить свои проблемы и переживания с близкими, ею ни в коем случае не следует пренебрегать. Опыт показывает, что доверительное общение с родными и друзьями является лучшей формой психотерапии.
Вы здесь » Мама в сети - форум для креативных мам » Тесты, игры » Тест. Готова ли ты встретить весну?
 
|