Мне удалось нейтрализовать Юру маленьким бассейном, и принять участие в росписи пиал (правда, ценой того, что Юру напился-таки воды из бассейна).

Пиала моя получилась убогой, хотя мыслЯ скакала ого-го как!
Вот она, на заднем плане, скрылась за шедеврами Оли:

Для нас вечер Дня Китая закончился просмотром сказки теней, так как малыши от безумной жары и недосыпа просто взбунтовались

Отредактировано Парася Никаноровна (2008-06-30 19:41:09)

В тихий час спали не все детки - устроили коллективное чтение на травке

потом пиалы закончились и в ход пошли камушки и ракушки

Дракон вовсе не воровал красивых девушек - те сами сбегали к нему, ведь это был очень веселый дракон. Поэтому рыцарь не стал его убивать, а подружился с ним, нашел ему невесту-драконшу, и после зажигательных танцев на драконьей свадьбе появился маленький драончик - Ира Terra Cota

той же ночью появилась совместными усилиями бесподобная кусудама!

Olg@
говорят, это классическая японская кусудама...можно поискать раскладку в сети..если не найдете, я попробую помозговать и изобразить..в принципе, ничего сложного 

китайские фонарики

Девочки, даю ссылку на комплекс упражнений Сурья Намаскар - Приветствие солнцу, которое я показывала на утреннем занятии.

Здесь немного другой, тоже очень эффективный комплекс Сурья Намаскар, с мантрами и точками концентрации в асанах.

Здесь немного подробней о самом комплексе, как делать, когда, сколько раз, какой эффект и т.п.

Отредактировано Saga (2008-07-13 20:13:07)

Это был укороченный комплекс Шри Шри йоги (я что-то внутренне торопилась к деткам, которых оставила папе, а они потом сами пришли на берег...).
Главное в йоге, не время, а регулярность занятий.
Можно выбрать понравившиеся упражнения и делать их по 10-20 минут, но ежедневно!!!!
Хорошо делать уже готовые комплексы, которым обучают на базовых курсах по шри шри йоге.

Отредактировано Saga (2008-07-13 20:19:55)