Хотелось бы услышать Ваши советы на эту тему. Может кому удалось удачно избавиться от этой пагубной привычке.
Бросить курить-как?
Сообщений 1 страница 20 из 70
Поделиться22008-01-21 14:32:20
- Активная Мама
- Откуда: Западная Сибирь
- Зарегистрирован: 2006-04-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1390
- Уважение: +344
- Позитив: +381
- Возраст: 44 [1979-09-23]
- Провел на форуме:
15 часов 53 минуты - Последний визит:
2009-08-25 11:53:28
Думаю, что если сильно захочется - бросить можно легко! По крайней мере так говорят люди, которые уже прошли через это...
Удачи вам! 
Поделиться32008-01-21 15:09:00
marusya написал(а):
Хотелось бы услышать Ваши советы на эту тему. Может кому удалось удачно избавиться от этой пагубной привычке.
Чужой опыт и чужие советы по этому вопросу - всё бессмысленно. имхо.
Это надо САМОМУ захотеть. Сознательно и подсознательно.
Пока ты говоришь себе " надо бросить "- плохо что получится. Если ты , действительно, прийдёшь к тому( не уговоривая себя! а сам в это веря ), что не нужно курить, то это будет сделать очень легко.
В этом никто не поможет.
Поделиться42008-01-21 15:25:20
- Академик
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-11-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 166
- Уважение: +48
- Позитив: +32
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-08-07]
- Провел на форуме:
2 дня 9 часов - Последний визит:
2008-12-18 05:10:10
у меня папа, тоже лет 15 бросал курить, больше месяца не удавалось продержаться. Но когда у него случился сердечный приступ врачи сказали категорически нельзя ни курить, ни пить, иначе... С тех пор, апрошло уже порядка 20 лет он ни-ни, правда года три назад начал на праздниках вместе со всеми бокал вина поднимать)) И, кстати, теперь он совсем не переносит запах табачного дыма, чует его за версту))
Я думаю и вам тоже нужен "некая встряска", не дай бог, конечно как у моего папы, ТТТ
Придумайте сами:)
Дерзайте!!! Если сильно захотите бросить, получится ok.gif
Поделиться52008-01-21 17:33:41
- Активная Мама
- Откуда: Краснодар
- Зарегистрирован: 2006-04-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1171
- Уважение: +133
- Позитив: +145
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-09-01]
- Провел на форуме:
9 дней 19 часов - Последний визит:
2009-11-29 00:57:46
Без всяких встрясок нужно решить твердо для себя - бросаю и все, нкаких поблажек! Вот докуриваю последнюю сигарету - и больше не курю. Главное не жалеть себя, несчастную, и все получится!!!
мой личный пример - курила 12 лет, бросила в 1 день, приняв для себя такое решение. Не курю уже 4 года. И не собираюсь 
Кстати, муж мой тоже броси в 1 день, через пол года после меня
Удачи вам!
Отредактировано Кошка Тэш (2008-01-21 17:34:25)
Поделиться62008-01-21 19:20:14
Кошка Тэш написал(а):
Вот докуриваю последнюю сигарету - и больше не курю
Ну да, это как новая жизнь с понедельника. Лучше- со следующего понедельника
Неа. Если решил бросить курить, то вот прям соейчас, а не тогда, когда докурю
Кошка Тэш написал(а):
курила 12 лет, бросила в 1 день, приняв для себя такое решение. Не курю уже 4 года. И не собираюсь
А вот это ОХ и АХ! На самом деле, достойно уважения.
Но как часто бывает в рассказах курильщика" не курил 10 лет, а потом снова начал.."
Надеюсь, это не про вас, но через одного, когда то бросившего курить 
Поделиться72008-01-21 21:15:05
- Сынок Игорёк-РЕБЕНОК 2007 года
- Откуда: Краснодар
- Зарегистрирован: 2006-05-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 434
- Уважение: +73
- Позитив: +81
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1977-11-23]
- Провел на форуме:
6 дней 15 часов - Последний визит:
2009-12-17 08:48:28
Пришла перед НГ к косметологу на процедуры,она мне говорит,сейчас докурю и будем красоту наводить...Берет мундштук,вставляет сигарету и курит,я спрашиваю зачем эта штука тебе?Она решила продемонстрировать данное устройство .Вообщем,после увиденного,что там остается после пачки сигарет,я бросила курить в этот же день До этого курила 15 лет Решила и бросила,особенно ничем себя не убеждая,разве только думая о здоровье.Чего и всем желаю,кто мечтает избавится от этой пагубной привычки Что самое для меня удивительное,даже не хочется ни капельки взять сигарету опять 
Поделиться82008-01-22 00:42:02
- Академик
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-11-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 166
- Уважение: +48
- Позитив: +32
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-08-07]
- Провел на форуме:
2 дня 9 часов - Последний визит:
2008-12-18 05:10:10
Багира написал(а):
Вообщем,после увиденного,что там остается после пачки сигарет,
кстати, есть видеоклипы, что происходит с легкими, с мозгом и т. д. при одной затяжке сигареты, я такие видела, жуть. Может действительно помогут, посмотрите обязательно
Отредактировано litta (2008-01-22 00:43:00)
Поделиться92008-01-22 08:38:26
- Академик
- Откуда: Яблоновский
- Зарегистрирован: 2007-07-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 452
- Уважение: +168
- Позитив: +112
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-07-02]
- Провел на форуме:
5 дней 23 часа - Последний визит:
2011-08-05 10:07:41
Сама хоть и покуривала, привычки никогда не было. Как курила, так и перестала. Муж курил 10 лет. Прочел Аллена Карра и через час выбросил сигареты. Продержался год. Затем по новой все. Сейчас так же на силе воле бросил, месяц не курит, говорит что очень тяжело. Но я вижу что он действительно ХОЧЕТ бросить курить. Думаю на этот раз все будет ОК
Поделиться102008-01-22 09:55:58
- Активная Мама
- Откуда: Краснодар
- Зарегистрирован: 2006-04-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1171
- Уважение: +133
- Позитив: +145
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-09-01]
- Провел на форуме:
9 дней 19 часов - Последний визит:
2009-11-29 00:57:46
Барбацуца написал(а):
Ну да, это как новая жизнь с понедельника. Лучше- со следующего понедельника
Неа. Если решил бросить курить, то вот прям соейчас, а не тогда, когда докурю
Ну надо же чуток себя, любимую, побаловать напоследок 
Поделиться112008-01-22 10:10:16
БабаЯга в молодости написал(а):
Прочел Аллена Карра и через час выбросил сигареты. Продержался год.
Сестра моя после этой книги тоже около года не курила. Более того, и не хотелось совсем. А потом снова закурила. Может не в таком объеме, как раньше, но всё же..
Поделиться122008-01-22 13:52:10
- Академик
- Откуда: Яблоновский
- Зарегистрирован: 2007-07-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 452
- Уважение: +168
- Позитив: +112
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-07-02]
- Провел на форуме:
5 дней 23 часа - Последний визит:
2011-08-05 10:07:41
Барбацуца-ну говорят же что бывших курильщиков (наркоманов, алкоголиков) не бывает. Но я верю в лучшее!)))
Поделиться132008-01-22 20:52:50
- Специалист
- Откуда: КМР
- Зарегистрирован: 2006-10-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 89
- Уважение: +16
- Позитив: +8
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
21 час 44 минуты - Последний визит:
2010-01-15 14:33:16
Кто сказал:"Бросить курить легко. Я столько много раз бросал" ? или что-то похожее
Поделиться142008-01-23 13:46:17
- Академик
- Откуда: Яблоновский
- Зарегистрирован: 2007-07-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 452
- Уважение: +168
- Позитив: +112
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-07-02]
- Провел на форуме:
5 дней 23 часа - Последний визит:
2011-08-05 10:07:41
Резеда-это сказал Твен: "Нет ничего проще, чем бросить курить. Тысячу раз бросал")))
Поделиться152008-01-23 16:08:49
- Академик
- Зарегистрирован: 2008-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 134
- Уважение: +74
- Позитив: +11
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-08-10]
- Провел на форуме:
1 день 0 часов - Последний визит:
2008-12-04 16:30:15
Я бросила курить, когда мы планировали ребёнка. Просто в один момент нам так захотелось маленького, что мы с мужем в один момент перестали вдвоём курить. Ну вот уже не курим 2 года. И что самое интересное - и НЕ ТЯНЕТ!
Поделиться162008-01-28 01:46:08
- Советник / Мама м. АпРеЛя'07
- Откуда: Краснодар, ЮМР
- Зарегистрирован: 2006-04-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1985
- Уважение: +93
- Позитив: +8
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
11 дней 2 часа - Последний визит:
2008-03-29 03:05:32
Нужно забеременить а если серьезно, нужна сила воли и желание, бросать резко сигареты не рекомендуеться лучше постепенно уменьшая дозу во время желания покурить, можно конфетку леденец съесть, жевачку или погрызть чего, правда так и поправится не долго, хотя кто бросает курить, по-любому немного поправляется.
Насчет мудштука, недавно видела фото легких курильщика, ну так левое было полностью скуренно уже что то не впечатлило
Поделиться172008-02-11 17:36:03
- Специалист
- Откуда: Тульская область
- Зарегистрирован: 2008-02-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 59
- Уважение: +43
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-03-17]
- Провел на форуме:
17 часов 31 минуту - Последний визит:
2010-11-08 12:53:54
Я не такая как все кто писал - сама бросить курить не могла. И говорила что плохо и муж не очень радовался такой привычки, ну ни как и все. Нет у меня силы воли - а в компании тем более тяжело все курят. Короче желание было бросить а сил нет. Очень помог при этом препарат " Табекс". Я во все эти жвачки, пластыри не верила, многие пробовали бросать ни чего не получалось. А вот таблетки эти мне очень помогли, там не надо в первый день бросать, может и это роль сыграло, пьются по часам и бросила даже не закончив курс. Не курю 3,5 года Потом посоветовала знакомым, то же без проблем бросили. Только нужно хотя бы самой захотеть бросить, а то толку мало будет. Желаю удачи, все обязательно получиться.
Поделиться182008-02-11 17:40:06
- Специалист
- Откуда: Тульская область
- Зарегистрирован: 2008-02-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 59
- Уважение: +43
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-03-17]
- Провел на форуме:
17 часов 31 минуту - Последний визит:
2010-11-08 12:53:54
Да еще читала я книгу Легкий способ бросить курить, толку ноль, все рассказы про легкие и т.д. на меня не действуют ( сама медик и видила я эти легкие ) - ну ни чем меня не возьмешь... Ну а что дальше я написала выше.
Поделиться192008-11-04 16:45:46
- СуперМама
- Откуда: Краснодар
- Зарегистрирован: 2008-10-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1577
- Уважение: +405
- Позитив: +456
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
8 дней 16 часов - Последний визит:
2015-01-28 21:12:00
best написал(а):
Просто в один момент нам так захотелось маленького, что мы с мужем в один момент перестали вдвоём курить
Здорово!
Поделиться202008-11-11 20:06:55
- Управляющий
- Откуда: Украина
- Зарегистрирован: 2008-11-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 16831
- Уважение: +7559
- Позитив: +11339
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1973-03-23]
- Провел на форуме:
3 месяца 24 дня - Последний визит:
2016-10-05 14:07:22
Табекс - с ним надо поосторожнее! У него много побочных эффектов!
Муж у меня заядлый курильщик ( 2-3 пачки/день ), курить бросал с ТАБЕКСОМ. Неделю ему было очень плохо, а потом - потерял сознание на работе. Скорую вызывать категорически отказался. Он гипертоник. А что было с ним - не знаю: подскачило давление и болело в области сердца.
