Лечите раны умеючи
При легких травмах бывает важно уметь оказать первую помощь. От травм не застрахован абсолютно никто. Выполняете ли вы домашнюю работу, копаетесь на грядках на даче, просто активно отдыхаете. Одно неверное движение – и вот уже на вашем теле появилась царапина или порез, синяк или ушиб.
Конечно, в некоторых случаях можно рану проигнорировать и продолжить дела дальше. Но чаще всего необходимы немедленные действия: иначе последствия совершенно пустяковых травм могут быть весьма неприятными.

Итак, если вы порезались или поцарапались, алгоритм ваших действий должен быть таким. Первое, что необходимо сразу сделать при ранении, – как следует очистить рану. Это необходимо с целью предотвращения попадания инфекции и развития воспаления. Место раны лучше промывать обычной водой с мылом. Струя воды поможет убрать грязь и даже смыть бактерии. Затем промойте рану трехпроцентным раствором перекиси водорода.
Если нет перекиси водорода, можно воспользоваться марганцово-кислым калием, правда, предварительно его надо развести. Затем нужно остановить кровотечение. Сделать это несложно: достаточно наложить на ранку полотенце или бинт и хорошенько его прижать.
Если крови много и повязка стала мокрой, ни в коем случае не сдирайте ее. Иначе кровотечение только усилится. Лучше всего положить еще одну повязку поверх первой. Кстати, если кусочка ткани рядом не оказалось, прижать рану и остановить кровь можно даже пальцем.

В том случае, если кровотечение сильное, последовательность этих процедур нужно менять: сначала остановить кровь, потом подумать о дезинфекции. В том случае, если с кровотечением самостоятельно справиться не удается, лучше всего обратиться к врачу. Ушибы и синяки – не менее частые спутники наших дел.
Сделал шаг, не заметил преграды – и на тебе, рассеченная или опухшая коленка (самый частый исход!). В этой ситуации первым делом нужно приложить к больному месту что-то холодное: подойдет кусочек льда или ткань, смоченная холодной водой. Это хорошо поможет уменьшить боль, не даст развиться неприятному отеку, уменьшит внутреннее кровоизлияние.

В первый день после ушиба ни в коем случае нельзя греть больную руку или ногу. Ни о каких грелках или теплых компрессах не может даже идти и речи! Ушибленное место нужно беречь и по возможности обеспечить ему покой.
Лишь на вторые-третьи сутки можно будет уже задуматься о скорейшем рассасывании синяка. Тут уже, наоборот, вам поможет тепло, желательно сухое. Врачи рекомендуют для этого несколько раз в день просто прикладывать к больному месту грелку, мешочек с подогретым песком или просто бутылку с горячей водой.
Помимо этого в аптеках сейчас продается множество специальных мазей, которые помогут значительно ускорить процесс заживления ушибов и синяков.
metro-russia.com