Быть достойным любви к себе... С подобным отношением к себе, сплошной замкнутый круг комплексов обеспечен, увы.
Я из личного опыта. Ходячая закомплексованная особа была. Постоянно самобичевала себя, всё не так. И редко-редко оставалась собой довольна. Мама любила, комплексами не наделяла, наоборот. Скорее, сказалась неуверенность в своей привлекательности, со школы ещё... К этому комплексу хвостом повалили и остальные...Одни комплексы уходили, спасибо моим родным и близким, но зато другие приходили.
Так вот, когда я научилась прощать себя, даже не прощать, а разрешила себе иметь право на ошибку, (я не робот, я- живой человек), когда начинаешь понимать, что если я себя не люблю, то почему я требую любви от мужа?  ( это пример) тогда уже появляется реальный шанс изменить себя. Это не так и сложно. И не стала я при этом пофигисткой, все выиграли только  от этого. Появилась уверенность в себе, стало легче признать ошибку, а не искать оправдание, извлечь урок и идти дальше... Это и есть путь к "изменению себя". И я люблю себя ТАКОЙ, КАКАЯ ЕСТЬ. И муж ОКАЗЫВАЕТСЯ любит.    Хоть и далеко не совершенство)))

Нет, я с удовольствием тоже самое делаю дома за буком, мне бывает лень именно куда-то ехать утром, а работу я очень люблю.

Мы в ответе за тех, кого приручили, поэтому мы должны. Мы в ответе за свои слова и поступки (была уже такая тема). Терпеть не могу безответственных себялюбцев, разве приятно с ними общаться, у них как раз прочно в голове засела мысль "никому ничего не должен".

Нет, не обеспечен. Быть достойными любви и любить - вещи разные. Вы думаете я не люблю себя со всем своим багажом различных качеств? Очень люблю и совершенно не комплексую, просто я о них знаю, и мне интересно наблюдать за их проявлениями и анализировать и проводить параллели. Но я знаю, что есть люди гораздо более добрые и светлые, более достойные любви, чем я,  знаю и что? Себя я от этого любить меньше не стану, но есть повод призадуматься, почему так, откуда во мне весь этот "букет". И прихожу к выводу, что качества не убираются,только сажаются на самоконтроль.

Люба, если, призадумавшись или глубоко задумавшись, извлечь уроки на будущее, то однозначно меняешься.  Незаметно, шаг за шагом. Не поверю, что в подобной ситуации получается только на " самоконтроль посадить неудобные качества".
Ощущение, что ты внутри сопротивляешься, сама меняться не хочешь. Возможно тебе " выгодно" не меняться. 
Извини, что на личность перешла, это только предположение. )))

Ну почему "думать"? Есть тому доказательства))) Не сломав себя,  чувствую себя комфортно и стало комфортнее моим близким со мной, обрела душевное равновесие. Разве этого недостаточно?

здесь ответ и находится:

Значит, желание у них было разной силы. Один просто подумал, другой воплотил.

Поэтому люди и живут по разному, одни только мечтают жить хорошо, а другие что-то предпринимают для этого, формируют цели и намерения. Силу намерения.

значит, недостаточно он себя изменил, мало работал над собой. Или его методы работы над собой оказались непродуктивными. Надо вернуться и начать заново, спросить свое подсознание какой образ надо сформировать  и какое поведение приведут к наилучшим результатам, согласно ли его тело с этими методами или есть сомнения. Если есть сомнения, надо искать другой метод, который полностью устроит этого  человека.

Значит желание имело разные силы и разные образы.
У одного образ любви, у другого насилие.

Я многие вещи принимаю в эзотерике,но не до конца именно из-за тех же мыслей,которые Люба облекла в слова.Мне трудно не признавать насильника и убийцу ни хорошим ни плохим,трудно оправдывать его тем, что жертва сама виновата или там близкие виноваты в том ,что привлекли к себе это горе.Или тем ,что ,значит жертва в прошлой жизни сделала что-то не так,что в этой жизни искупает.....В общем такие вещи во мне несогласие вызывают .И про любовь к себе,мне понятно о чём Люба пишет.Человек может полностью себя принимать и любить себя,при этом быть для других тираном и деспотом и просто раздражающим других,человеком с которым общаться не приятно.Происходит какая-то подмена ценностей,оправдывая себя тем что себя нужно принимать и прощать себе свои ошибки и недостатки ,теперь часто слышно ,что ДЕ мне плевать что думают другие,а что мне до других,я прав ,потому что я сказал так и так далее....Зачем нужно уважать ребёнку взрослую тётю,ведь неизвестно достойна ли эта тётя уважения,она сама может привлекла к себе такое отношение ..Как-то так..Это не конкретно к кому-то,не дай Бог,всё абстрактно.Просто встречаю часто такие мнения на другом форуме,в статьях встречается такое иной раз.....Не знаю как-то не всё это правильно...Менять себя надо и принимать себя -да,но признавать свои ошибки и работать с ними,а это тяжело и не у всех получается )))))))))) Я пишу об этом ,потому что у меня с полгода назад наступил такой период стопора, какого то сопротивления и несогласия с некоторыми вещами..Может я разберусь когда-нибудь с ними,снизойдёт на меня озарение )))))))))

Если хочешь, давай попробуем вместе разобраться в ваших отношениях с той женщиной.
Не гарантирую, что вот прямо так легко все разложим по полочкам, я сама только начинаю во всем этом разбираться. Но когда вместе, то может легче будет понять?

Браво, Гаяна! Это и есть тот самый РЕЦЕПТ!