Большое спасибо! Прочитала тепрвый пост, дальше не решаюсь, так как надо осмыслить, что прочитала, уяснить и запомнить, потом осторожно буду читать дальше. Еще раз спасибо.
Как не орать
Сообщений 281 страница 290 из 290
Поделиться2812014-01-04 17:54:13
- Уже не новичок
- Зарегистрирован: 2014-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 34
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
2 часа 35 минут - Последний визит:
2016-08-30 14:28:38
Поделиться2822014-05-22 13:41:29
Я всегда спокойна, потому что слушаю Ковалёва!
Поделиться2832015-12-02 23:27:05
Так много советов..спасибо!
Поделиться2842015-12-10 13:19:43
- Новичок
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2015-12-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 16
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 33 [1990-12-01]
- Провел на форуме:
1 час 5 минут - Последний визит:
2016-01-04 16:54:48
Расскажите, кто-нибудь принимал систему, описанную в книге, дома? Действительно работает или очередная ерунда?
Поделиться2852015-12-20 19:37:05
- Новичок
- Зарегистрирован: 2015-12-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
1 час 38 минут - Последний визит:
2016-11-21 11:57:19
Я никогда не читала специальных книг по "самоуспокоению", просто, когда понимаю, что я сейчас взорвусь- глубоко вздыхаю, задерживаю дыхание и выдыхаю медленно. Очень часто это мне помогает
Поделиться2862016-01-04 17:00:16
- Специалист
- Зарегистрирован: 2015-11-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 54
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
7 часов 21 минуту - Последний визит:
2016-11-10 16:48:37
Я просто училась себя контролировать. Самой не очень нравится кричать.
Поделиться2872016-01-22 22:26:36
я была очень спокойным ребенком, абсолютно безпроблемным. а сейчас когда мой безбаш мотает нервы не могу с собой совладать
Поделиться2882016-01-28 14:56:47
- Уже не новичок
- Зарегистрирован: 2016-01-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-10-20]
- Провел на форуме:
2 часа 44 минуты - Последний визит:
2016-03-09 12:36:57
Учитесь контролировать свои эмоции, особенно раздражительность, считайте до 10ти и думаю вы успоитесь и посмотрите по-другому на ситуацию, будьте менее восприимчивы и ранимы.
Поделиться2892016-02-26 22:14:23
Держать себя в руках,а поорать на мужа можно)
Поделиться2902016-06-09 12:35:55
- Специалист
- Зарегистрирован: 2015-11-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 54
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
7 часов 21 минуту - Последний визит:
2016-11-10 16:48:37
У меня дочь сейчас, такое ощущение что пытается меня вызвать на крик. Когда говорю тихо она меня не слышит и слегка игнорирует.
