Мама в сети - форум для креативных мам

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Мама в сети - форум для креативных мам » Наш дом и все что в нем » Исцеление Вашего дома


Исцеление Вашего дома

Сообщений 41 страница 54 из 54

41

Как ухаживать за своим храмом
Взгляните на свою ванную так же, как вы смотрели на свою кухню, объективно и беспристрастно, и оцените ее. Что она вам напоминает - священный храм или отстойник? Если она в порядке, вы почувствуете, что готовы к тому, чтобы вас нежили и за вами ухаживали. Вы почувствуете себя чистым и красивым, любящим и милым. Если это так -замечательно. Если нет, спросите себя, почему нет.

В: Как определить, грязная ли ванная?

О: По ее запаху.

Асдетт(1993)

Откуда в ванной запахи? Частично из-за микроорганизмов, которые попадают в ванную, когда вы очищаете свое тело, а затем размножаются в ее теплом и влажном раю. И частично -давайте будет откровенными - из-за мочи. Ее оставляют после себя на унитазе некоторые мужчины, а в последнее время все чаще - некоторые женщины, постоянно забывающие смывать ее. В чем тут проблема?

Разве двадцатилитровой емкости унитаза недостаточно, чтобы удовлетворить потребности любого здорового человека, который внимательно относится к себе? Если вы поступаете, как эти мужчины и женщины, прекратите! Ради всего святого, убирайте за собой. Вы проявляете крайнее неуважение к людям, которые пользуются той же ванной комнатой. Это так же свидетельствует о вашем презрении к себе, как и плохой уход за собой, намеренно вы передаете это послание миру или нет. Разве вы мочились бы в церкви? Разве вы метили бы стены в Мекке, как собака? Вы могли бы совершить подобное только с целью выказать свое презрение к верованиям определенной группы людей, и в большинстве случаев это трактовали бы как враждебное действие.

Я знаю женщину, поступки которой говорят о ее презрении к телам других людей. Она убеждена, что они могут заразить ее какой-нибудь инфекцией, поэтому тщательно прикрывает сиденье унитаза бумагой, но даже после этого она не садится на унитаз. Каждый раз, когда я захожу в кабинку туалета и вижу, что в унитазе так много бумаги, что она вобрала в себя всю воду, я догадываюсь, что там побывала эта женщина. Она упорно не хочет менять свое поведение. Самые достоверные медицинские исследования, которые подтверждают, что чрезвычайно трудно получить какое-либо заболевание (кроме, возможно, растяжения сухожилий) из-за унитаза, не может убедить ее сесть на эту чертову штуку. Я бы не хотела чистить ванную, в которой она побывала. Тут можно кстати упомянуть самый важный инструмент, необходимый для уборки в ванной комнате: пара хороших резиновых перчаток.

Есть разные мнения относительно поддержания чистоты в ванных комнатах. Аслетт и, очевидно, большинство практиков в исследовательских институтах верят в обильное использование дезинфицирующих спреев. Аслетт настаивает, что достаточно пяти минут в день, средства наподобие лизола в бутылке с распылителем и губки с жесткой нейлоновой основой, чтобы ванная "всегда была чистой и радовала вас запахом свежести". Это не для меня. Я полагаю, что так вы просто забиваете плохие запахи, потому что люди ассоциируют запах лизола и подобных ему веществ со стерильной чистотой. Но дезинфицирующие средства могут вызывать раздражение кожи, если они даже не токсичны для всего организма. Все, что пахнет как вымытая из шланга лестница на автостоянке, не соответствует моему представлению о чистом храме. Чистота должна пахнуть приятно.

Так же как грязная кухня делает грязным весь дом, так и грязная ванная загрязняет все ваше тело. Если разнообразные бактерии вроде стафилококков и стрептококков чувствуют себя в ванной как в раю, ваше здоровье в опасности. Когда кто-то ненавидит свое тело, это проявляется либо в отвратительно грязном, либо в стерильном состоянии его ванной комнаты. Если вы настолько привыкли к состоянию своей ванной, что даже не замечаете этого, ваша жизнь изменится навсегда, стоит вам научиться правильно ее убирать. Дело не только в том, что представление о гигиене, которое мы получили в XX веке, изменило мир и породило эру более здоровых людей и более долгой жизни, хотя не стоит забывать об этом. И не только в том, что немного отступить от идеала стерильности в вашей ванной - значит увидеть разницу между домом, где живут люди, и больницей, где они умирают. Дело в том, что привычка ухаживать за своим телом в чистоте и в окружении красоты развивает ваше чувство собственного достоинства и самоуважение.

Да, чистка унитаза - грязная работа, но кто-то должен ее делать. Если это ваша ванная, значит, это должны быть вы. Обратите внимание на то, что именно вызывает у вас самое большое отвращение в вашей ванной, и используйте эту информацию для того, чтобы начать трансформировать ваш сортир или вашу стерильную палату в храмовую комнату для омовений. В древнегреческих и древнеегипетских храмах черная работа по очищению церемониальных ванн была высшим видом священного служения. Относитесь к вашей ванной с таким же почтением. Вот что вам нужно сделать:

1. Во-первых, подметите пол или почистите его пылесосом. Волосы, которые постоянно оказываются на полу ванной, гораздо легче собрать, когда они сухие. Я влюблена в свой пылесос за то, что он так хорошо выполняет эту работу.

2. Намочите губку, облейте ванну и раковину теплой водой.

3. Нанесите выбранное вами очищающее средство на внутреннюю поверхность унитаза, вокруг ванны, на стены душа и сантехнику, а также на раковину.

4. Вытрите пыль с полок, планок, подоконников и т. д., используя влажную хлопковую тряпочку или полотенце. Протрите бутылочки, баночки, тюбики и ванные принадлежности. Духи, пудры, лосьоны и спреи. Украшения, бритвы, щетки и расчески. Журналы, моющие средства, сушилку. Зеркала. Вытрите их сухой или мокрой тряпкой, сотрите следы от пальцев или липкие остатки моющих средств, гелей и т. д. Дайте им высохнуть, прежде чем поставить на место.

5. Помойте внутри и снаружи унитаз, ванну, душевую кабинку, в первую очередь обращая внимание на требования гигиены. Это трудная работа, после которой вы можете почувствовать истинное смирение. Во всех рассказах о духовных учителях есть эпизоды, когда они стоят на коленях и смиренно прислуживают своим последователям. Это показывает, насколько достойно служить другим людям, даже если вы выполняете очень грязную работу. И вряд ли найдется более грязная работа, чем мытье унитаза. Смирение, но не унижение полезно для всех нас. Выполните это задание не со стыдом, но с осознанием своего служения потребностям и функциям вашего тела. Если вы убираете за кем-то другим, это не значит, что вы ниже этого человека. В конце концов, ведь это он развел грязь.

6. Аккуратно расставьте все кремы, приборы и туалетные принадлежности. Учитывайте практический и эстетический аспект. Помойте раковину после того, как в последний раз пополоскали губку. Закончите уборку полированием блестящих частей сантехники и зеркал при помощи последнего сухого куска ткани, а затем бросьте его в корзину для грязного белья.

Осознаёте вы это или нет, но вы хотите видеть свою наготу в чистом помещении. Однако вы современный человек, у которого нет времени на то, чтобы добиваться совершенства. Лучшее решение - это ежедневный уход. Это значит, что нужно вытирать душ и зеркала после каждого использования. Полощите и вытирайте раковину каждый день, особенно если у кого-то из ваших домочадцев есть привычка оставлять на ней куски зубной пасты. Если вы по-настоящему заинтересованы в том, чтобы ванная была чистой, быстрое протирание лимонным маслом обеспечит блеск и приятный запах вашего кафеля и пластика, и для этого вам не нужно будет ничего скоблить.

Резиновый скребок, или сквидж, - это лучшее изобретение для экономии времени. Сейчас он продается во многих хозяйственных магазинах. Прежде чем выйти из душевой кабинки, я вытираю им стеклянную дверь и стены, обложенные плиткой, что полностью предотвращает появление плесени, известкового налета и пятен. Новые средства для чистки душевых кабин делают все процедуры еще проще. Приняв душ, распылите их, и все готово. Замечательно. Это помогает вам без труда произвести ритуал очищения.

Если вы регулярно чистите свою ванную и она у вас сияет и сверкает, этим вы говорите своему телу, что вы священны. Грязный храм не вызывает почтения к своим покровителям. Когда ученик убирает в храме и чистит храмовые сокровища, он оказывает себе такое же почтение, как и своему Божеству. Если вы входите в ванную как в место священного очищения, вы хотите, чтобы она очистила вас; если она грязная, вы только почувствуете себя жалким. Цель духовного исцеления не в том, чтобы человек чувствовал свою ничтожность.

Закончив уборку вашего храма, осмотритесь и найдите свой "алтарь". Он уже есть у вас, даже если вы этого не знаете. Найдите группу предметов, в которых заключено особое послание об отношении вашего тела к Духу. Разве такой алтарь вы хотели бы видеть в своем храме? Может быть, это куча грязной одежды, покрывающаяся плесенью в углу? Или ваш алтарь спрятан в аптечке за зеркалом и имеет вид выстроившихся в ряд привычных медицинских средств сомнительной эффективности? Или это "Стоунхендж" из аромати-зированных порошков и спреев, который несет послание о том, что ваш запах вам неприятен? Если вы не сделали алтарь преднамеренно, его место займут чисто мирские предметы, которые придают вашему храму мирскую атмосферу. Создайте в своей ванной алтарь, который будет восхвалять ваше тело, созданное по божественным принципам. Найдите символические предметы, которые говорят вашему подсознанию о его священной природе: свечи, приятные легкие запахи, камни, ракушки, цветы, изображения людей или мест, реальных или воображаемых, которые представляют собой естественную красоту и освящают воздух. Нет, мужчины, вас не будут считать женоподобными, если ваша ванная будет пахнуть лучше, чем раздевалка на стадионе. Вас будут считать достойной партией.

Ваш "храм" не обязательно должен быть идеальной современной ванной и отвечать высшим архитектурным стандартам. И вам не нужно тратить много денег ради того, чтобы почувствовать себя благословенным в его стенах. Он просто должен соответствовать вашим основным потребностям в комфорте... и быть чуть-чуть больше чем просто ванной, чтобы в его стенах вы ощущали благословение.

Ванная комната, которую я любила больше всего, находилась в квартире в Массачусетсе, там не было даже душа, только ванна. Плата за эту квартиру была настолько низкой, что я могла оплачивать аренду, убирая всего лишь по одному дому в день, что давало мне тридцать пять долларов. Конечно, мне приходилось внимательно следить за расходом горячей воды, иначе, намылив голову, я могла обнаружить, что из крана течет только холодная. Но ванная была достаточно большой для того, чтобы в ней поместились множество растений, алтарь и кресло-качалка, на которое я также вешала одежду. Ванна была древней, чугунной и эмалированной, она стояла на ножках в виде львиных лап и была такой длинной, что в ней можно было вытянуться во весь рост. Я устроила в ванной еще одну пару колонок от магнитофона. На линолеуме лежал ковер, имитирующий персидский, стены были украшены гравюрами. Их дополняли открытки на дверцах шкафчиков, присланные друзьями со всего мира.

Рядом с ванной на низком столике стояла свеча с запахом ванили и раковина для сожжения благовоний. Еще там были горшки с растениями и несколько небольших предметов, имевших для меня особое значение. Среди них была крохотная медная змейка, которую я нашла в антикварном магазине в городке Нью-Хевен в штате Коннектикут, которая для меня символизировала способность меняться; миниатюрный плоский морской еж идеальной формы из Сарасоты, с флоридского пляжа, напоминание о богатстве природы и ее милости; красный стеклянный шарик, который был со мной с пятого класса школы (в чем заключалась его привлекательность, остается загадкой по сей день даже для меня самой). Кроме того, на столике лежали мое счастливое колечко, сухие лепестки желтой розы в маленькой чайной чашке, которую мне подарила бабушка на мой седьмой день рождения, резиновый Гамби и яйцо малиновки, найденное мною во дворе. Все эти вещи связывали меня с прошлым, настоящим и будущим, а также с разными местами, которые я посетила. Они символизировали для меня ловкость, способность к трансформации, выносливость и упорство. Напоминали мне о надежде, страсти, сострадании и веселье.

Это были мои личные духовные амулеты. Некоторые из них со мной до сих пор. Вы же, возможно, захотите иметь символы, имеющие особое значение для больших групп людей, например икону, распятие, звезду Давида, статуэтку Будды, египетский крест-анк и так далее. Или личные, подобные тем, которые были у меня. Ваш алтарь - это место, где находится все то, что помогает вашему сознанию соприкасаться с важными качествами, которые помогают вам жить каждый день: с любовью, смелостью, покоем, мудростью, гибкостью - назовите сами качества, о которых вам хотелось бы помнить. Начните с четырех Стихий - Огня, Земли, Воздуха и Воды. Они будут стимулировать ваши пять чувств, напоминая вам о ваших древних истоках.

Хорошо иметь в ванной свечи. Они символизируют огонь внутреннего импульса и желания, а также мерцающий свет, освещающий неведомое. Не говоря уже об их волшебной способности уничтожать некоторые неприятные запахи.

* Дым благовоний -ладана или полыни -наполняет воздух, стимулируя ваше обоняние, чувство, в котором хранятся древние воспоминания. Также считается, что дым сопровождает молитвы в невидимый мир Бесконечности.

* В ванной у вас уже много воды -Стихии, которая символизирует эмоции, заботу и текучесть. Она также взбодрит ваши чувства осязания, вкуса, зрения и слуха.

· Камни, ракушки и перья приносят в ванную мир минералов, море и небо. Зеленые растения говорят о росте.

+1

42

Сомнение и неудача - верные спутники?
... Мысль рождают неудачи... Только когда человеческий организм в определенной ситуации не может получить адекватную реакцию, есть материал для [нового] процесса мысли, и чем больше неудача, тем более проницательными становятся [люди].
Л. Л. Уайт, Последующее развитие человека (из книги "Примитивный ум")

Когда вы переживаете какой-то очень важный период своей жизни или стоите на пороге поворотного момента, кто неизменно сопровождает вас? Сомнение. Когда вы наслаждаетесь плодами своих достижений, пресыщенные поздравлениями и похвалами в честь вашего успеха, кого вы можете ожидать у своей двери с чемоданами в руках, настроенную на длительный визит? Неудачу. Или, во всяком случае, страх неудачи.

Когда вы рано или поздно сталкиваетесь с разочарованиями, болью и тревогой, когда ваши друзья оставили вас в трудный час, ваша семья искоса и осуждающе смотрит на вас, кто будет рядом с вами, не оставляя вас в одиночестве ни на минуту? Правильно, та же любимая парочка -Сомнение и Неудача. Не бывает новой работы, долгожданного повышения, творческого задания, новых отношений, покупки дома, появления детей и даже развода - не бывает такого времени, чтобы эти два призрака не появлялись рядом с вами.

И что же мы с ними делаем? Как справляемся с их требованиями? Так же, как с требованиями любого приятеля, который ждет от нас слишком много внимания. Позволяем им говорить, и говорить о себе столько, сколько мы способны вынести. Рассказывать нам о том, будто всё, что мы сейчас делаем, не получалось и не получится. О том, что на самом деле мы не знаем, что делаем, и никогда этого не знали. Они любят надоедливо твердить обо всем, в чем мы не уверены. О той части жизненных планов, которые не ясны, не известны или скрыты. Они очень озабочены обратной стороной Луны, тем, что таится в темных углах. Но именно поэтому мы не прогоняем их:

ведь они своего рода исследователи. Они всегда освещают резким ярким светом то, что от нас скрыто.

Но эти исследователи поглощены только собой, и в конце концов вам приходится останавливать их. Настаивать на том, чтобы они замолчали и дали вам возможность поработать над вашим священным пространством. Во времена сомнений и неудач, когда у вас не все получается, священное пространство может казаться почти недостижимым. Этот дом не подходит для священного пространства. Этот беспорядок невозможно убрать. Это пятно на ковре теперь еще заметнее после того, как ковер почищен. Вы начали использовать картонные коробки в спальне вместо ночного столика. Так не годится.

Может быть, дело не столько в доме, сколько в соседях по дому. Может быть, люди, с которыми вы делите свою жизнь, - друзья, супруг, родители, дети - не поддерживают вас. Может быть, они смеются над вашими усилиями, называя их "созданием страшного пространства". Может быть, вы сомневаетесь в своей способности изменить что-либо в окружающем вас мире, а тем более - в своей жизни. Может быть, иногда вам кажется, что вы потеряли желание жить. Вы боитесь, что сходите с ума. Тогда вы гоните эту мысль и беретесь с удвоенными усилиями за уборку, но тут же находите действительно большую кучу грязи и начинаете сомневаться, что от нее вообще возможно избавиться. Вам кажется, что вас непременно ожидает неудача.

Хотите верьте, хотите нет, но это точка, которая обозначает реальное начало исцеления. Ваш дом давит на вас. Возможно, сомнение и неудача правят в нем так же, как они правят в вашей жизни. Есть ли в вашем доме "гетто"? Места, куда вы бросаете вещи, если не знаете, что с ними делать? Неотремонтированная комната, угол, ящик для хлама - место, которое вы "пока что" игнорируете, и это "пока что" тянется уже бесконечно долго? Единственное, что может вам сейчас помочь, - это решение изменить ваш взгляд на себя и свой дом.

Такие "трущобы" выражают ту часть вашего существа, которая все еще прячется в тени, неизвестна вам: умения, в которых вы не совсем уверены, ошибки, из которых вы еще не извлекли уроков, неуверенность в будущем. Это сомнения, страхи и неудачи, из-за которых вы чувствуете дискомфорт. Они противоречат тому, каким, по-вашему, должен быть взрослый человек: уверенным, собранным, положительно мыслящим, знающим, что он делает, кем он должен стать, -то есть "хозяином своей судьбы и капитаном своей души". Но ваши сомнения и страхи всего лишь указывают, что вы не реализуете в жизни тот образ, какой хотели бы реализовать, а тем более не являетесь таким человеком, каким хотите быть. Фактически, они освещают то, на что вам нужно взглянуть и чему нужно уделить дополнительное внимание. Они показывают, что вам нужно почистить в себе и вокруг себя.

Чтобы вычистить и осветить эти территории, вам нужен новый взгляд на них. Мне бы хотелось дать вам новую точку зрения, но я просто не могу этого сделать. Вам придется найти ее самостоятельно. Я могу только подсказать вам, с чего начать: с прощения. Простите ваши комнаты, где царит беспорядок, пятна, которые нельзя отмыть, а также свои неоправдавшиеся ожидания. Давайте сейчас откажемся от суждения и порицания, даже если ваши действия не идеальны. Ведь все ваши неудачи -это тоже часть вашего священного пространства. Когда вы простите себя, вы сможете стать настолько великим, насколько захотите. Итак, вы останетесь со своими пока неразрешенными вопросами, прощая себя за то, что вам трудно. Теперь наступает время для экстраординарных мер.

+2

43

Танюша, очень, ОЧЕНЬ, очень интересно!!! :cool:  https://forumupload.ru/uploads/0000/0a/cd/66211-2.gif

0

44

Татьяна и Настена написал(а):

Я могу только подсказать вам, с чего начать: с прощения.

Классический рецепт на все ситуации в жизни!!!!
http://mybb.ru/f/collection/0226.gif  http://mybb.ru/f/collection/0230.gif  https://forumupload.ru/uploads/0000/0a/cd/66211-2.gif

0

45

Татьяна и Настена Танюша, очень философская и в то же время практическая книга!!!! :cool:

0

46

Saga написал(а):

Танюша, очень философская и в то же время практическая книга!!!!

:yep: ага!
Надо продолжить, а то из-за поиска работы некогда стало.

0

47

Дома и пятна, которые просто невозможно почистить
Вы знаете, что у вас есть такие места. Липкая масса под плитой. Грязь за холодильником. Пригорелая пища на плите. Пятна въевшейся копоти. Ржавчина, плесень, пятна после кошек и собак. Пятна на фарфоре, линолеуме, древесине, обивке и ковре. Да, это правда - с некоторыми дефектами вам придется научиться жить, другие вещи вы просто выбросите. Но чаще всего вычистить пятна и грязь возможно, просто нужен творческий подход к решению проблемы.

Есть три основных принципа для того, чтобы справиться с трудноразрешимыми проблемами: настойчивость, ресурсы и гибкость. Они применимы как для удаления пятен, так и для лечения долго незаживающих внешних и внутренних ран. Давайте по очереди рассмотрим эти принципы.

Настойчивость

Настойчивость - это упорный труд. Иногда вам приходится снова и снова чистить одно и то же пятно. Иногда приходится снова и снова пробуждать в себе надежду. Снова и снова разбираться в своих чувствах. Пробовать новые средства. Опять и опять натирать пол. И не раз спрашивать себя: "Что в этой комнате для меня священно?" И не два раза. Иногда вам приходится пробовать множество разных средств и способов, чтобы определить, что вам подходит. Я знаю, это скучная и тяжелая работа.

Для того чтобы я появилась на свет, маме должны были сделать кесарево сечение. Это была не моя вина, не мой выбор, но мне не пришлось бороться, чтобы появиться на свет. Я не была рождена по-настоящему; меня извлекли в этот мир. Может быть, поэтому, столкнувшись с жизненными трудностями, я испытала шок. Некоторые вещи приходили ко мне легко. Оценки, спорт, друзья. Если мне что-то не удавалось, я просто отступала. Когда я выросла, это стало проблемой. Я до сих пор не люблю бороться. Работа до седьмого пота вызывает у меня головную боль. Мне нужно усилие даже для того, чтобы совершить усилие. Я не горжусь этим. Я не защищаю себя. Каждый день я борюсь ради того, чтобы совершить усилие. Иногда последствия того, что я не могу преодолеть свое сопротивление, хуже, чем усталость после напряженного труда.

Когда речь заходит об исцелении, у вас нет выбора. По радио часто исполняют песню, в которой есть такие слова: "Почему бы тебе просто не убить себя? А нет, так иди и решай свои проблемы!" Несомненно, это циничные и жестокие слова, но они описывают дилемму, часто встающую перед нами. Если вы не собираетесь преодолевать свои трудности, есть только один выход. Но, если вы сознательный человек, самоубийство (как и убийство) - это не вариант хотя бы потому, что вы любите своего супруга или супругу, своих родителей, детей, или даже свою кошку, и не хотите причинять им ' радания. Но это не всегда останавливает людей, не так ли? Это не остановит и вас, если только вы не поймете, что жизнь священна, как всё, что в ней происходит. Вы сами должны найти способ наполнить ее смыслом и делом. Или вам придется вернуться в этот мир и начать все заново - со старыми долгами, которые нужно возвращать.

Если исцеление не происходит, иногда это может быть указанием 1.1 то, что вы не хотите быть настойчивыми. В этом случае источник ^противления - это вы, а не ваша травма. У дома есть своя аналогия.

Случается, что я, вместо того чтобы взять тряпку, смоченную в нашатырном спирте, или отправиться в магазин, чтобы купить коробку папок с файлами, стараюсь не вспоминать о необходимости очистить некоторые пятна или разгрести кучи бумажного хлама на воем столе на протяжении недель. Мое (неправильное) предположение, что эти пятна невозможно отчистить, не дает мне взяться за 'их всерьез, чтобы обнаружить, что это вовсе и не пятна, а просто ужасный беспорядок.

Иногда мне кажется, что кучи хлама очень важны для моего лагополучия, что это не просто вещи, на которые я не хочу смотреть. Но рано или поздно мне приходится взяться за пятна и хлам. Преодолевая свое сопротивление, отчищая пятна и грязь, которых вы избегали, вы сможете найти источник настойчивости, необходимой для решения любых проблем.

Давайте проясним одну вещь: упорный труд не требует каких-то сверхусилий. Настойчивость - это повторение маленьких шагов. Грязь становится пятном тогда, когда она постоянно накапливается в одном и том же месте. Чтобы удалить ее, нужно вплотную заняться ею. При помощи легких повторяющихся движений и мягкой губки вы сможете в конечном счете убрать грязь. Отчищаете ли вы черные следы от ботинок с пола, чернила со стены или пятна от кофе на обивке мебели, вы обнаружите, что то, что кажется невозможным, на самом деле таковым не является. В большинстве случаев вам не нужно менять линолеум или переклеивать обои, достаточно губки с нужным растворителем и правильных действий.

Подобным же образом, размывание ваших сомнений легкими, но повторяющимися предположениями о правильности принятого решения постепенно избавит вас от ожидания неудачи и уменьшит пятно, оставшееся от прошлых разочарований. Не бойтесь "черных следов" на вашем характере, оставленных ошибками и обидами. Единственное пятно, от которого действительно невозможно избавиться, -это белое бесцветное пятно, которое возникает тогда, когда вы пытаетесь "отбелить" себя от существования.

Настойчивость предполагает постоянное внимание к тому, что вы можете изменить, - проявляется ли ваша "тень" как ночные кошмары, бессоница, проблемы с питанием, навязчивые воспоминания, плохие отношения или разрушающие вас привычки. Обращайте на них внимание до тех пор, пока не найдете свое собственное творческое решение, подход, который работает только для вас.

Ищите решения во всех аспектах вашего существа: физическом, ментальном, эмоциональном и духовном. Если не работает одно средство, пробуйте другое. Ваша задача - избавиться от застоя энергии, порожденного парализующим страхом, точно так же как вы бы изменили энергию комнаты, погруженной в хаос. Если вы меняете течение энергии, вы начинаете менять внешний мир. Чтобы совершить это изменение, вам может понадобиться специальная помощь.

0

48

Гибкость
Иногда просто нужно отказаться от своих ожиданий. Если вы измените свой взгляд на проблему, возможно, вы сможете увидеть пути, которых не замечали раньше. Несколько лет назад я прочла историю о женщине, у которой после сильного эпилептического припадка была ошибочно диагностирована кома. Отчаявшись вернуть ее к активной жизни, ее родственники и врачи объявили, что она неизлечима, и назначили ей минимальный уход. Женщина лежала на больничной койке и не могла никому дать знать, что она находится в полном сознании, все чувствует, но совершенно не может двигаться или говорить. То, что она смогла пережить этот ужас, уже само по себе чудо.

Наконец, по прошествии шести лет(!), ее сестра - несмотря на то, что у нее не было медицинского образования, или, возможно, благодаря этому, - увидела в неподвижно лежащей женщине кое-какие признаки сознания. Она была одинока в своей надежде, но научилась определять ответ на заданный вопрос по малейшим подергиваниям век своей сестры. Это сработало. Она смогла доказать, что больная не просто находится в сознании, но совершенно четко осознает все происходящее и, хотя и не владеет своим телом, отчаянно хочет дать понять окружающим, что она в сознании. С этой пациенткой стали общаться при помощи специального вспомогательного устройства. Понемногу она обрела способность двигаться. Потрясающий результат, учитывая, что ее паралич вначале настолько ужаснул близких, что они не смогли увидеть реальную возможность ее выздоровления.

Вот урок, следующий из этой истории: никогда не давайте старые определения новым условиям. Прежде чем согласиться, что вы проиграли, посмотрите, нет ли каких-либо признаков освобождения, даже если вы пока не видите их.

Быть гибким иногда значит вообще отказаться от понимания. Некоторые вещи стоит просто принять. Конечно, есть нечто, что стоит за пределами понимания - иррациональные поступки, направленные против собственной природы и чистоты, например. Но даже более привычные вещи иногда происходят по неясным причинам. Мы бываем сами озадачены собственным поведением, а тем более - поведением других людей. Когда это происходит, откажитесь от попыток разобраться во всем. Так вы оставляете место для благодати, освобождающей вас от страданий.

Если вам кажется, что я советую вам сдаться, хотя совсем недавно призывала к необходимости не сдаваться, позвольте мне прояснить мою мысль. Настойчиво боритесь, пока поражение (в борьбе с пятном, грязью, проблемами в важных для вас отношениях, работой, соседями или тем или иным видом терапевтического лечения) не становится очевидным и несомненным. После этого примите его со спокойствием и измените свои ожидания. Отпустите привычные представления о том, как должно быть, и согласитесь с тем, как есть. А потом позвольте новому взгляду просочиться в ваше сознание, а вашему желанию исцелиться - изменить свою форму.

Вот как это можно сделать. Откажитесь, уйдите, замените, прикройте, украсьте место вокруг, привыкните, научитесь любить, увеличьте, усильте, скажите всем, что именно этого вы всегда хотели. Иными словами - да здравствует свобода! Пусть то, что вы не можете изменить, станет шансом для творческого подхода. Или внимательного бездействия. Найдите новый способ продолжать жить.

Быть гибким значит, что вам не нужно ехать в отпуск с родственниками, с которыми вам трудно общаться. Вместо этого примите себя как человека, слишком эмоционального для подобных путешествий, и поэтому оставайтесь дома. Гибкость значит, что вы делаете для себя и для других определенные исключения, исходя из любви. Скажем, если у вас есть дети и собаки, вам придется смириться с тем, что в доме будут пятна. Но посмотрите, что вы получаете взамен -радость, любовь, активную жизнь!

Вы и ваш дом можете наслаждаться друг другом в ваших несовершенствах так, словно вы достигли совершенной жизни; для вас может быть нормально, что вы с домом не исцелились до конца. Некоторые из ваших несовершенств дают вам - человеку и дому - характер. Священное место - это не идеальное место. В старину японские художники говорили: "Совершенство создается несовершенством". Они следили за тем, чтобы их произведение обязательно имело какой-то изъян. Священным является пространство, которое отражает жизнь в ее божественном проявлении.

Чистота - это хорошо. Это гигиена. А приятие пятен, которые невозможно отчистить, - это здравомыслие.

Когда вы ищете новые решения проблем своего священного пространства, применяете дополнительную энергию в вопросах чистки и исцеления, присматриваясь к своим "гетто", чтобы обрести свежий взгляд на них, не забывайте радоваться компании Сомнения. Смотрите, где оно вам помогает, а где мешает. Пусть ненадолго придет Неудача, а вы тем временем расслабьтесь. Отметьте, как вы снова возвращаетесь к себе и к тому миру, который вы знали. Так вы научитесь ощущать свой дух. Дайте себе время. Чрезвычайно важно быть терпеливым с собой, особенно если ожидать терпения от других не приходится. Простите им, ведь они не знают вас так, как вы знаете себя.

0

49

В поисках границ: стены, коридоры, полы и потолки
Ничто - начало всего.Из тайны Ничто возникает чудо Всего...[но] в самом начале проявления все неподвижно.
Мастер Лам Кам Чень, Справочник по Фэн-шуй

Велик ваш дом или мал, идеально организована ваша жизнь или совершенно хаотична, бывают моменты, когда вы ходите по коридору, не в состоянии сосредоточиться на чем-либо, и чувствуете, что потерялись в безбрежности вашего собственного пространства. Иногда это может длиться недолго, а иногда кажется, что так 5ыло и будет всегда. Подобное чувство знакомо почти каждому человеку, которой ждет появления кого-то или чего-то. А тем временем вы не знаете, чем заняться. Такую проблему легко решить - для этого существуют журналы. Но если ощущение потерянности не покидает вас, - возможно, вы ждете, чтобы кто-то помог вам. Когда вы совсем не знаете, что с собой делать, это очень серьезная проблема. Чтобы ее решить, нужно установить границы. Все когда-либо теряли что-то у себя дома. Вы ходите по комнатам и бормочете: "Ну не могло же это просто взять и исчезнуть!" В конце концов вы находите утерянную вещь и обвиняете во всем полтергейст. Но, скажем, вы потеряли в своем доме себя, - что тогда делать?

Может быть, вы задыхаетесь от наложенных на вас ограничений, или прячетесь от внутреннего напряжения, или вас ограничивают ваши старые представления о том, кем вы являетесь.

Может быть, вас пугают открывающиеся возможности или угнетает сознание того, сколько шансов вы упустили в своей жизни.

Чувствовать себя потерянным в собственном доме - это наихудшее проявление чувства потерянности в жизни вообще. Это происходит, когда замешательство относительно вашего места в мире - касается это работы или дома - перестает быть вопросом и становится утверждением. Это не факт. Это чувство, что вы потерялись в пустоте, в Бездне, где заканчивается жизнь и начинается Творение.

Это чувство - подобное тому, которое испытала Алиса, падая в кроличью нору, - когда вы не знаете, откуда оно взялось и как выйти из этого состояния, связано с тем, что вы не синхронизированы с вашим внутренним ощущением порядка, с тем, как жизнь вашего тела протекает во времени.

Может быть, дело в работе. Находят ли ваши умения, дарования и таланты выражение на выбранном вами поприще? Или ваша работа вам не подходит?

Может быть, дело в отношениях. Знаете ли вы, каково ваше положение относительно важных для вас людей, где заканчиваетесь вы и начинается другой человек? Или вы ищете свои границы в их реакциях на вас?

Может быть, дело в трансформации, необходимом изменении, которое выбрало именно это время, чтобы подтолкнуть вас вперед на жизненном пути или помочь вам осознать себя?

Насколько комфортно вы себя чувствуете, не зная ответов на священные вопросы своей души? Насколько вам легко не знать, кем вы являетесь на работе, в отношениях, в жизни?

У людей часто возникает вопрос о своем месте в мире; все рано или поздно сталкиваются с ним, даже искатели сознательного образа жизни и священного пространства. Печально, если вы застреваете в этой неопределенности. Чтобы найти путь обратно, к спокойствию, нужна тонкая внутренняя работа.

Расслабьтесь; прислонитесь к стене. Сейчас вы будете использовать ее для того, чтобы найти свое место в мире.

Во-первых, вам нужно найти точку опоры в себе - что-то положительное. Затем вы научитесь реализовывать свою позицию в отношениях с другими, что поможет вам понять, когда нужно вести, а когда следовать. Узнав свою позицию, вы сможете сделать следующий шаг к осуществлению своей самой невероятной мечты. Это всё вопросы границ. И большинство из нас - особенно женщины -не научены, как определять их и насколько сильно нужно на них давить, пытаться их раздвинуть, чтобы добиться чего-то. Поверьте мне, намного легче найти смысл жизни, когда вы четко представляете рамки, в которых можете ее строить. В вашем доме символом этих рамок, этих границ служат коридоры, стены, полы и потолки.

Они определяют границы вашего дома. Они создают разные миры внутри единого целого, разделяя его на отдельные комнаты, - миры, которые соединяются дверными проходами и мостами коридоров. Это кожа и кости дома. Они также ограничивают пустоту. Если в комнате нет мебели, границы отражают лишь эхо, они создают лишь пустые коробки неопределенного пространства - безжизненные, холодные, заброшенные и давящие.

Однако стоит правильно расставить мебель, принести в комнату предметы, которые связаны с вашей душой, поставить на стол чашку чая, и тут же собрание пустых пространств становится домом. Стены перестают быть столь важными, их заслоняет география жилого пространства. Вы идете по твердому полу и вам не приходится об этом задумываться, и потолок над вами достаточно высок, чтобы вы могли стоять в полный рост. Нужны границы для того, чтобы обрести уверенность, в которой вы найдете свободу для роста. Без них у вас есть всего лишь пустота, в которой невозможно жить. С ними - место, куда можно поместить свое "Я".

Стены, коридоры, полы и потолки показывают, где ваши границы. Они демонстрируют, как связать вместе свободные концы и как оставить посередине место для жизни. Физическая реальность становится метафорой для границ и пределов, которые вы устанавливаете внутри себя, и моделью центра стабильности, который можете продублировать в окружающем вас мире. Работая с инфраструктурой своего дома, вы найдете подсказки для внутренней работы. Ваш ум последует за пониманием тела.

0

50

Говорим со стенами, гуляем по полу, танцуем в коридорах
Если бы стены могли говорить, рассказали бы они нам, как предотвратить вторжение в наше личное пространство и пренебрежение простой порядочностью? Рассказали бы они, как научиться гордо держать голову, когда нас бьют ветры перемен и с нами обращаются так, словно нас не существует? Если бы стены могли говорить, уважали бы они наше право на личные тайны или выболтали те секреты, которые мы поверяем им, когда пытаемся слиться с ними или бьемся в них головой в отчаянии и горе? Простили бы они нас за то, что мы ссылаемся на их стойкость в уничижительном смысле: "Лучше говорить со стеной, чем с вами"? Или же окружающий нас физический мир действительно взирает на нас совершенно равнодушно?

В любом случае, боимся ли мы, что стены могут сообщить нам об увиденном ими, или ненавидим за то, что они молчат, мы обращаемся к представлению о границах бездны, словно стены могут заставить существовать то, чего не существует. А что, если они могут это сделать? Что, если бы вы, прижавшись к стене, услышали, как с вами говорят ваши собственные границы? Если нет больше никого, кто видел бы вас, пусть вашим свидетелем будет стена. Говорите ясно - отзвук вашего голоса поможет вам утвердиться в реальности.

Взгляните на свой дом. Какие в нем стены - оштукатуренные или покрытые обоями? Потолок высокий или низкий? Что покрывает пол - дерево, плитка, линолеум или ковер? Если вы сами выбирали оформление дома, задумайтесь о символическом значении выбранных вами материалов и форм. Некоторые духовные учителя говорят: все то, что встречается на жизненном пути, имеет значение. Так что проявите терпение, когда я прошу позволить материалам, из которых построен ваш дом, рассказать о ваших собственных внутренних конструкциях. Внимательно посмотрите на свои стены, полы и потолки. В них вы найдете подсказки относительно строения своего внутреннего пространства.

Как они декорированы? Какими красками, обоями, отделкой? Чем они заслонены, что их прерывает? Мебель, картины, двери, окна? Можете ли вы забивать в них гвозди, или правила устанавливает кто-то другой? Испачканы ли они отпечатками пальцев или следами от ботинок?

Как выглядят выключатели? Чистые они или грязные?

Кто чистит стены в вашем доме (или никто их не чистит)? Кто ремонтирует их, строит или разрушает, если возникает необходимость? Чем больше вы узнаёте о стенах, тем больше знаете о своем отношении к границам и пределам. Чем больше вы о них заботитесь, тем яснее понимаете, что личное пространство тоже нужно поддерживать в порядке, развивать и углублять.

Давайте подойдем поближе. Надавите на стену. Это граница. Закройте глаза и почувствуйте ее. Можете ли вы определить наощупь, что это - штукатурка, положенная на твердый камень? Или это барьер, предназначенный скорее для того, чтобы обозначить границу, а не укрепить ее? Присмотритесь к деталям. Может быть, стена слишком старая и уже осыпается, и ее поддерживают обои или деревянная обшивка? Может быть, она покрыта тоненькими трещинками? Каким образом эта стена выражает ваше представление о границах? Насколько отличается от него? В каком состоянии ваши собственные границы? Если бы эти стены могли говорить, что они рассказали бы о вашей способности выживать в мире маленьких и больших вторжений? Поговорите со своей стеной. Расскажите ей, что вы знаете о месте, которое занимаете в мире прямо сейчас.

0

51

Пятна u отпечатки
При чистке стен больше всего проблем доставляют грязные пятна вокруг выключателей, дверных ручек и на углах. Итак:

Отпечатки пальцев и следы, оставленные животными. Используйте ваше любимое чистящее средство в бутылке с распылителем, губку на нейлоновой основе и старую зубную щетку.

Пятна на обоях. Ластик удалит большинство пятен. Чистящие растворы всегда вначале испытайте в каком-то незаметном месте, которое потом можно прикрыть картиной или чем-то еще.

Если ваши стены имеют какие-то более серьезные пятна, применяйте более действенные средства:

0

52

Основные правила
Поговорим о разных подходах к чистке стен. Я обычно начинаю сверху, так как неизбежно будут капли, а борьба с силой тяжести - для меня задача непосильная. Другие же настаивают на том, что чистить стены нужно начинать снизу, чтобы не было грязных потеков. Личные предпочтения связаны скорее с характером ваших внутренних границ, чем с грязными каплями. Выясните, как вы предпочитаете чистить стены, и сравните с тем, как вы обычно справляетесь с трудностями - позволяете им случаться или стараетесь их предотвратить?

Пробуйте разные способы и средства.

Если после того как вы отчистили пятно, на стене останется заметный светлый след, значит, пора помыть ее всю.

Прежде чем начать мыть стену или пол, почистите их пылесосом, веником или шваброй, чтобы убрать всю пыль, копоть, паутину с пола, плинтусов, над дверями и окнами, в углах и с потолка.

Вытирайте капли и потеки.

Используйте две губки - одной мойте, а другой споласкивайте, на плече держите полотенце.

0

53

Что для одного потолок...
Можно сказать, что пол представляет собой вашу основу, точку отсчета, самый малый общий знаменатель. Это границы, ниже которых вы не опуститесь. Бывает, что вы не находите почву у себя под ногами. Подождите и она сама к вам поднимется. Это замечательное качество пола: он вас принимает. Вы можете взвалить на него свою тяжесть и тяжесть всего мира.

Но если из-за ожиданий вы откладываете работу со своей душой, вы похожи на взволнованного отца, который ждет, пока кто-то другой родит его ребенка. Знаете, это старая школа. На самом деле вы сами отвечаете за свою душу. Вам придется изменить подход к жизни; представьте, что ваша жизнь - универсальный магазин, в котором вы покупатель и можете выбрать все, что пожелаете, и одновременно -продавец. Возьмите на себя ответственность за обе стороны вашей ситуации, сами делайте выбор в своей жизни и продолжайте поиски опоры внутри себя. Это нулевая точка, где встречаются ваши границы и пределы.

С другой стороны, потолок представляет те вещи, которые ограничивают вас, показывает высоту, выше которой вы не можете подняться. Когда-то много писали о "стеклянном потолке", который не дает женщинам подняться в высшие эшелоны бизнеса и власти. Есть множество несправедливых ограничений, навязанных обществом определенным группам людей в зависимости от их пола, расы, класса, физического состояния, места жительства, возраста или сексуальной ориентации. И, словно этого недостаточно, многие из нас сами опускают свой потолок, веря в свои ограничения. Конечно, такие убеждения формируются частично под влиянием общественных представлений, но в то же время они укрепляют власть общества над нами. Но если вы не верите в справедливость наложенных на вас ограничений, вы можете использовать энергию протеста для того, чтобы поднять свой "потолок". Чем больше людей не признают подобные ограничения, тем сильнее энергия, поднимающая их потолок.

Точно так же мы не можем оказать серьезное воздействие на потолки в своем доме. Чистить их нужно редко, даже паутина чаще собирается в углах. (Исключением является ванная, где плесень и известковые отложения часто можно обнаружить и на потолке. Возможно, дело в том, что "храм" - это самое важное место для работы с ограничивающими вас убеждениями. Видите связь?) Чтобы поднять, опустить или переделать любой потолок - в прямом или переносном смысле - нужно много усилий. Выражаются ли эти усилия в виде физического труда, затраченных денег или изобретательности, все равно вам предстоит серьезная работа. Гораздо проще приспособить потолки, зрительно изменить их высоту. Чтобы потолок казался не таким высоким, на него можно что-то подвесить;

чтобы он казался не таким низким - покрасить его в светлый цвет. Потолок - это место, где встречаются ваши границы и ограничения.

Когда вы ощущаете опору под ногами, твердо стоите на земле, но чувствуете себя достаточно свободно, чтобы танцевать, и потолок над вами достаточно высок для того, чтобы вы могли прыгать от радости, вы можете легко плыть по жизни, вы не потеряны. Чтобы получить опору, вам нужно честно определить свои границы и ограничения.

0

54

...то для другого пол
Случалось ли вам чувствовать себя совершенно бессильными изменить какую-то ситуацию? Такие обстоятельства показывают пределы ваших сил, они помогают воспитывать характер и познавать себя. Пределы ваших сил - это часть вашей внутренней инфраструктуры. К ним можно отнести не зависящие от вас обстоятельства жизни, болезни, травмы, пристрастия, рождение и смерть. Пусть эти пределы существуют. Примите их как свою основу.

Какие еще обстоятельства выбранной вами жизни ограничивают вас, как мебель ограничивает движение по комнате? Представления, убеждения, люди, о которых вы заботитесь или с которыми живете бок о бок, работа, привычки? Их можно сохранить, исцелить, заменить или использовать для другой цели. Когда вы мерите шагами пол, еще раз определите их пользу для себя. Не предпринимайте никаких действий: просто отметьте.

Невозможно найти опору в пустоте, не определив границы своего мира. Создайте достаточно места для того, чтобы свободно дышать. Обращайте внимание на особенности окружающего вас пространства, пока в ожидании ходите взад и вперед. Перенесите свой вес на пол. Дайте телу представление о границах и ограничениях. Пропылесосьте или подметите, а затем помойте полы.

Чистите пылесосом ковры так, как вы бы подстригали траву на газоне: тщательно, не оставляя без взимания ни одного кусочка.

Когда моете полы, снова используйте два ведра или полощите тряпку под краном, как вы делали, когда мыли стены. Нет смысла мыть что-либо грязной водой.

Используйте по возможности моющие средства, которые потом не нужно смывать (большинство средства для мытья полов именно такие), или несколько раз протрите пол, вымытый при помощи какого-то другого моющего средства. Деревянные полы лучше всего мыть с моющими средствами, имеющими в составе масло, такие, например, как "Murphy's Oil Soap" (eсли пол защищен лаком, достаточно всего лишь влажной тряпки). Если - ли вы любите, чтобы полы блестели, можете использовать такие средства, как "Windex" (оно подходит для моих полов из твердой древесины) и "Endust", которые нужно набрызгать на сухую тряпку и протереть ею пол, но тогда будьте осторожны, он может стать скользким.

Не забывайте протереть плинтусы каждый раз, когда моете пол.

Почувствуйте, как пол держит вас - весь ваш вес, ношу, которую вы несете на своих плечах, и то, что тянет вас вниз. Почувствуйте, как земля под ногами поднимает вас.

0


Вы здесь » Мама в сети - форум для креативных мам » Наш дом и все что в нем » Исцеление Вашего дома