нужно на педикюр  сходит.  очистить  пятки и потом косметические носки педикюрные  и жирный крем.  кожа сходить  буцдет постепенно  и проблема шпор  уйдет.  либо  сразу в процедурный кабинет, там тоже хорошо  помогают  от этой напасти